毎日、夜になると足元が寒いんですけど
皆さんの地域は如何でしょうか
今日も、昼間は太陽が出てなかったので、肌寒かったし
今夜もゆっくり湯船に浸かって温まろうと思います。
さて。
今日の体重は
昨日より
+0.3kg
取り敢えずは、安心しています
その他の数値です。
体脂肪率
基礎代謝
1000 なくても「多い」と出ます。
これは、年齢的な数値だと思います。
昨年より、下がっていますから
ダイエットを始めてから、10年。
こちらは、今までの体重測定の結果をまとめたものです。
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