05.26 今日の体重測定・甘いものはお肌の大敵

2019.12.18から飲み始めたお酢で血中中性脂肪を正常値に戻せるか実験中。結果は、2020年5～6月公開予定でしたが

内科へは、暫くの間、行かないことにします。

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ありがとうございます

昨日の体重測定
身長　155.1cm
体重　47.8kg
おへそ周り  72
BMI値　19.9

体脂肪率　29.1

内脂肪率　5.5

今日の体重測定
身長　155.1cm
体重　47.4kg
おへそ周り  72
BMI値　19.7

体脂肪率　28.3

内脂肪率　5.0

アイスクリームをやめたら

体が軽くなってきた。

甘い物も少しづつやめていこうと思う。

健康とお肌のために。

最後まで、読んでいただき

ありがとうございました

毎日新聞　より

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