淡いピンクの額アジサイ
植えようとしたら
根が二つあったので
二か所に植えました
真上からみるとこんな感じ
斑の入った花に見えるのは額で
真ん中のつぶつぶが、花みたいです
四季咲きの
ユリオプスデージー
これは年数がたつと
木質化します
そうなるまでは、十数年かかります。
葉にも斑が入っているのは初めて植えました
春になると芽吹き花を咲かせる
シラン
しらんかった人いるかな
西側にあった「シラン」をここに移してから
3～4年たってます。
冬は葉を枯らし根で冬越しします。
春になるたびに
根が大きくなり増えています。
株分けすると
もっと増えて一面「シラン」になりますね。
来年は、そろそろ株分けして増やしてみよう。
全体をみると
こんな感じになりました。
ここは犬舎の中の土がある場所です。
柴犬親子は真夏になると
ここに穴を掘ってお腹を入れて
身体を冷やします。
土の中は、夏は涼しく
絶好な場所でした
ダイエット記録と健康、体重維持のため、毎朝の体重測定をしていきます。
体重は時間ごとに、何百グラムと変化して一定ではありません。
トイレに行くと減る、飲み食いしただけでも増える。
減った増えたと一喜一憂するまえに、朝晩の体重を計っておけば、自分の体重の変化を知ることができますね。
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ダイエットとは、健康になるため楽しくするものです。
決して、辛いものではありません。
どうしても、何とかして痩せないと命に係わる、病気になりかねない
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私が尊敬するダイエットコーチです
かれこれ、5年前の2013年に実践して健康にダイエットすることができたのです
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