夜ご飯
ブリ大根
サニーレタス、ミディートマトのサラダ
アマニ油をかけて
酢キャベツ
紫花豆
大根、玉子の味噌汁
玄米ご飯
生姜紅茶
デザイン幅に表示してある管理画面が
細長くて
文字は小さいし
絵文字は、今まで以上に小さく見えて
目の悪い私には虫眼鏡で見なけりゃ
わからないほどの小ささだ
おったまげ~~
使い勝手の悪くなってしまった管理画面
私は、PCから更新していますが
皆さまの管理画面のフォントの大きさが
気になって気になって仕方がないです。
ワタシだけ
良かったら今回の管理画面の使い勝手について
どおうなっているのか教えていただけたら有難いなと思います。
ダイエット記録と健康、体重維持のため、毎朝の体重測定をしていきます。
体重は時間ごとに、何百グラムと変化して一定ではありません。
トイレに行くと減る、飲み食いしただけでも増える。
減った増えたと一喜一憂するまえに、朝晩の体重を計っておけば、自分の体重の変化を知ることができますね。
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ダイエットとは、健康になるため楽しくするものです。
決して、辛いものではありません。
どうしても、何とかして痩せないと命に係わる、病気になりかねない
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私が尊敬するダイエットコーチです
かれこれ、5年前の2013年に実践して健康にダイエットすることができたのです
健康に痩せたい方は必読のブログです!!
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毎日のお料理に、にんにく、生姜をいれて食べています。
根生姜、にんにくを毎日食べ始めてから今年で4年、風邪で寝込んだことがありません。
【風邪は万病のもと】といわれるくらいですから注意が必要ですね。
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