こんばんは
今日の札幌市内は晴れたり、雪がちらついたりといった天気でした
来週は春並みに暖かくなるらしいので、道路状況がどうなるのか今から考えると恐ろしいです
先日、公式ハッシュタグ(＃短期バイト)で89位をいただきました
いつも訪問ありがとうございます
よかったら再度読んでやってください↓
他にも人気記事で981位にランクインしました↓
今回は1年前の思い出を振り返るということで、よかったら読んでやってもらえると嬉しいです↓
以前、自分磨きについて記載しました
さらに詳しく調べてみました
・本や新聞を読む
・新しい趣味を見つける
・社外のトレーニングに参加する
・需要の高いスキルを習得する
・生活のリズムを見直す
・定期的に運動する
・長期的な目標を立てる
・マインドセットを変える
・人に自慢できる特技を身に付ける
これらの方法は、外見や内面、行動など、自分の魅力を高めるために効果的です。自分磨きは自信と成長に重要です。
とのことです
個人的には、フリーランスなので生活のリズムは整えないといけないなーと思いつつ、ダラダラしてしまうときもあるので、気をつけたいですね
あと毎日は厳しいですが、立ち上がったときや電子レンジを使っているときなどに、スクワットをするようにしています
座っている時間が長くて、下半身方の冷え性になっていることや脹脛の筋肉を使えていないことがきっかけです
一気にするのは難しいので、少しずつ達成できるように努めていく予定です
みなさんはどんな自分磨きをしていますか？
参考/引用
突然ですが物価高、給料が上がらないこのご時世…
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本日もお疲れ様でした
疲れたら遠くを見て目を休めましょう