皆さまこんばんは(๑˃̵ᴗ˂̵)
この頃相談をうけることが多い
そしてその内容が過去の私とかぶること
多数😳
これって
「振り返りなさい」ってこと⁉️
確かに過去の私は
私の中の狭いルールにそぐわないと
正当論を並べて反撃出来ないように
相手を攻撃・撃沈させていました
あの頃は気付きませんでしたが
自分を否定された感を抱いた
だから自分を護るために
物凄く戦っていました
結果🟰孤独
そりゃそうですよね？
どこに地雷があるか分からない🤭
自分の中の狭いルールだから
なので簡単には私には近づけない
1匹狼を決め込んでいたあの頃
そうです☝️
とても生きづらかった
でもそれを選んだのも自分ですが
当時の私は
あいつが悪い
あいつのせいだと
いつも心が怒りに満ちていました
心が常に緊張状態だから
体はいつもだるく
肩も体もパンパンに張っていて
頭もすぐ痛くなるので薬は必須
なので人からご意見をもらっても
素直に受け取れない
お相手は私の為に伝えてくれているのに
それをすべて
悪ととるひねくれよう🤣
なので人生が上向きかけても
同じルーティンに引き戻される
怒りと妬みと僻みの世界へ
こんな人生もう嫌だ
もっと楽しくて自由に生きたい！
だったらどうすればいいか真剣に考えた
最初に取り組んだのが
私にとって受け入れがたい意見を
素直に受け入れてみた
YUKIちゃんってすぐ怒るから
今一度しっかり自分と向き合わないと
ダメだよ！
↑ ↑
いつもなら否定された💢と
瞬間湯沸器のごとく反撃
ですが本気で人生を変えたい！って
心の底から思っていたので受け取ってみた
そして何度も言われたこの言葉
口が悪いって鎧をつけて
相手に挑んだところでただの言い訳
自分が傷つきたくないって
宣言してるようなものだよ
みっともないからさぁ
やめな！😳
最初は怒りで何も考えられず
伝えてくれた人への憎悪や悔しさ
なんでお前にそんなこと
言われなきゃいけないんだよ？って
散々怒り続けたあと
フッと
この人憎まれて恨まれるの
覚悟で伝えてる？
それだけ私のこれからを考えてくれてる？
実の親以上に親身になってくれてる？
え〜なんかよく分からないけど
この人凄くな〜いって
ここから本当に色々変わっていきました♪
時間はかなりかかりました
それだけ自己防衛本能が強かったから🙆♀️
そうなんです一つ一つ私の心を揺さぶって
正常に生きさせようと叱咤してくれた
〇〇ちゃんのママの常子
今は長い闘病中、他の人を忘れても
私が家に行くと
あ〜YUKIがきたぁ〜と
震える声でお出迎え🤣
あんたより付き合いが常子とは長いのに
私のことは忘れてんだよ
なんだかムカつくと友人に言われる🤣
そんなことを振り返ってみて
当時の自分がなぜ生き辛かったのか
改めて気づかされました
自分を護ることはとても大切
ですが相手に怒りや憎しみが湧いたとき
なんでこんな感情がでたのか？
そこを掘り下げてみる
自分の中の正義だと思っていたものが
実は自分が傷つきたくない鎧
だったのかも知れません
鎧を着ていることは悪いことでは
決してありません🙆♀️
そしてもう一つ大切なのは
伝えられた言葉を「悪」と取るのか？
伝えられた言葉を「愛」と取るのか？で
人生が大きく変わる☝️
皆さまが楽しく自由に生きたいと思うなら
どっちの言葉の意味を採用しますか？
私は「愛」と
受け取って人生が変わりました
選択肢は自分で選んでいいんです♪
どっちも正解
その時の自分の心を
大切にしてあげてくださいね♪
そして、Nちゃんが自由に楽しく
生きていけますように😊👍
☆・‥…☆・‥…☆・‥…☆
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