朝食抜きをやめて3食食べたら2ヶ月で7.8キロ減！

こんばんは(*^o^*)

大野ゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

通信セミナーを受講して

2ヶ月経ったアラカンのPさん。

毎日、3食しっかり食べて

なんと、、7.8キロ減！

以前は朝食抜きをしていたPさん。

その時よりも

3食食べた方が

しっかり痩せています。

最初はできるかな～と

不安に思っていたようですが、

はじめてみたら

この減り方ですごいですよね。

そして

こんなことも教えてくださいました。

コメント担当しているので

こういっていただけるのは

とっても嬉しいです＾＾

ダイエットはツラいという

イメージがあるかもしれませんが

Pさんはそんなことまったくなく

美味しく食べられています＾＾

美味しく食べて幸せ感じながら

痩せられるダイエット

最高ですよね～

今日も1日お疲れさまでした

寝る前に、今日

笑ったこと

よかったこと

嬉しかったこと

美味しかったもの、、、

ふっと

笑顔になること思い出して

布団に入ってくださいね～。

明日も

素敵な1日となりますように＾＾

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最後までお読みくださり

ありがとうございます。

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