こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
お正月用にお餅を買ったので
私もお餅を食べました！！
納豆餅で食べることが多いのですが
夫の提案によりチーズ餅に！
何かわからない写真に
なってしまいました笑。
お餅を水にくぐらせて
そのうちに溶けるチーズをのせて
レンジでチンしたら出来上がりです。
とっても簡単！！！
それなのに
お餅とチーズの相性が抜群で
めっちゃ美味しいです！！
これにちょっとケチャップつけて
食べたらピザ風になって
それも美味しかったです＾＾
お餅とチーズだと
野菜が足りないのでサラダを足しました。
これでバランスバッチリのご飯です♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか