こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
焦げちゃったけど
ミニクロワッサン食べました。
クロワッサン、デニッシュ系は
バターたっぷりで高カロリー！
なので
ダイエット中は避けた方がいい
食べ物ではありますが、、、
たまには食べます！！！
食べちゃダメと思うと
食べたくなりますもんね。
食べないのではなく
上手に付き合うことで
ダイエットでは避けたいものも
楽しみながらダイエットできますよ♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
無料メールセミナーを
読んでみてくださいね！！
▼無料メールセミナーはこちら▼
毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか