こんばんは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
お伝えしていませんでしたが
クリスマス、今年も食べることを
楽しみました♪
ローストビーフと生ハムは頂き物。
お肉いっぱい！
パンはライ麦パンを作りました♪
これに
ビール少しに
スパークリングワインに
赤ワイン。
お酒も飲んで
美味しく食べて
ダイエット中とは思えない食事に。
この後、
デザートもしっかり食べましたし。
ダイエット中でも
イベントごとはしっかり楽しみます！
それで体重が増えても
その後バランスよく食べたら
戻るので、イベントも楽しめます＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
無料メールセミナーを
読んでみてくださいね！！
▼無料メールセミナーはこちら▼
毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか