おはようございます(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
通信セミナーを受けて
6ヶ月になる50代のGさん。
59.6キロからスタートして
先日
ついに53キロ台になりました！！
トータル5.7kg減。
1ヶ月に約1キロのペースですので
Gさんはゆっくりに
感じているかもしれませんが、
何もしなければ体重って
増えていきますので
半年で約6キロ痩せるってすごいことです！！
運動もせずに痩せています＾＾
食べるものが変わるだけで
体重が落ちていくんです！！！
何を食べたら痩せるの？
と疑問に思ったら
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読んでみてくださいね！！
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
肥満から食べて痩せる！！！
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか