小樽旅行に行ってきた後の体重は？？

こんにちは(*^o^*)

40代肥満からマイナス23㎏

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

23キロ痩せた

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この前の連休、

１泊で小樽に行ってきました＾＾

夜の運河、とっても綺麗でした♪

きになる体重、

帰ってきて２日目の今朝は、

57.8kg！

旅行後は増えずにすみました。

（その前に増えていますが・・笑）

この前、56kgになったので

ちょっと増えた感じがしますが

生理前だし

これは一時的なもの。

またバランスよく食べて

56kg台に返り咲きます！！！

肥満歴３０年超！

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

何をやっても

痩せられなかった私が

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中！

食べて瘦せるダイエットって何？

本当に食べて瘦せられるの？

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40代肥満から23kgやせた秘訣

毎日パンを食べて

23キロ痩せました＾＾

肥満から食べて痩せる！！！
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40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

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ありがとうございます。

おおのゆか