ダイエット朝ごはん 色鮮やかなハスカップ食パン！

こんばんは(*^o^*)

40代肥満からマイナス22㎏

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

22キロ痩せた

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食べましたよー！！

厚真町「此方」のパン。

まずはこれから。

ハスカップ食パン

外はカリッカリです。

中は、、、

こんな感じ！！！

めっちゃ紫色が鮮やかで

見ているだけでテンション上がりますね。

今回は、

生のまま、

リコッタチーズをのせて食べました＾＾

ハスカップ食パンに

リコッタチーズ、

相性も抜群で美味しかったです！！

噛みごたえがあるので

ダイエットにもぴったり！！

パンを食べながらダイエット

できるって幸せです〜♪

肥満歴３０年超！

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

何をやっても

痩せられなかった私が

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中！

食べて瘦せるダイエットって何？

本当に食べて瘦せられるの？

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毎日パンを食べて

22キロ痩せました＾＾

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40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

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おおのゆか