毎日パンのことを考えながらダイエットしています♪

こんばんは(*^o^*)

40代肥満からマイナス22㎏

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

22キロ痩せた

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今日のパンは

豆乳食パンにはちみつバター。

このパンは生で食べても

とっても美味しいのですが、

冷凍保存したパンなので、

今日はトーストして！

モッチモチのトーストに

はちみつバター。

美味しかったー！

明日は

何のパン食べようかな

どうやって食べようかな

と、

日々パンのことを考えながら

ダイエットしています♪

しあわせー！！

肥満歴３０年超！

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

何をやっても

痩せられなかった私が

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中！

食べて瘦せるダイエットって何？

本当に食べて瘦せられるの？

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毎日パンを食べて

22キロ痩せました＾＾

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40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

最後までお読みくださり

ありがとうございます。

おおのゆか