40代 １ヶ月半経たずにマイナス４.２キロ！

おはようございます(*^o^*)

40代肥満からマイナス22㎏

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

22キロ痩せた

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５月１５日から

通信セミナーを受けられている

４０代のDさん。

またまた

体重が減っています！！

スタート時から４.２キロ減！！

６７キロ台に突入です＾＾

１ヶ月半経たずに

４.２キロ減てすごいですよね！！

Dさん、

１日の中でバランス良くなるよう

お食事を工夫されています。

時間がないときは

冷凍食材も利用しながら

取り組まれています。

自分にできるペースで

取り組まれているのが

成果がしっかり出ている

秘訣だと感じています♪

肥満歴３０年超！

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

何をやっても

痩せられなかった私が

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中！

食べて瘦せるダイエットって何？

本当に食べて瘦せられるの？

と疑問に思ったら

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読んでみてくださいね！！

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40代肥満から20kgやせた秘訣

毎日パンを食べて

22キロ痩せました＾＾

肥満から食べて痩せる！！！
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40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

最後までお読みくださり

ありがとうございます。

おおのゆか