こんばんは(*^o^*)
40代肥満からマイナス21㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
２１キロ痩せたビフォーアフター！
全然違いますよね！！
洋服サイズも１７号から１１号へ
太ももに隙間もできました＾＾
食べて２１キロ痩せました！！！
今まで５０種類以上ダイエットしても
痩せなかったのに、
食べるものを変えて、
３食しっかり食べたら
痩せられたのです！！！
今までは
栄養不足でした。。。
食べて痩せるダイエットは
栄養をしっかり摂るので
体の調子も良くなりますよ＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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読んでみてくださいね！！
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毎日パンを食べて
21キロ痩せました＾＾
肥満から食べて痩せる！！！
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか