こんばんは(*^o^*)
40代肥満からマイナス21㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
21キロ痩せた
今日は朝からカレーパン
食べました！！
ススキノで偶然見つけた
「夜のしげパン」
私は食パンとか選んだのですが、
夫がカレーパンを２個買ってまして
一緒に食べました。
カレーも私には
ちょうど良い辛さで
美味しかったです！！！
あと野菜サラダと
ヨーグルトを食べたので
お腹いっぱい！
朝から元気モリモリになりました。
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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毎日パンを食べて
21キロ痩せました＾＾
肥満から食べて痩せる！！！
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか