札幌ブーランジェリーコロン あんバター美味しかった! | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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おはようございます(*^o^*)

 

40代肥満からマイナス21㎏

 

 

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

 

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

21キロ痩せた

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昨日はパンシェルジュ検定

 

3級、2級とダブルで受けたので

合間に軽いお昼にしました♪

 

 

サンドイッチとあんバターサンド。

 

 

パンは、

ブーランジェリーコロンで調達していきました。

 

 

9時から開いててよかった!

 

赤れんがテラス店。

 

パン検定の勉強していて

 

ブーランジェリーは

フランス語でパン屋さんのこと

と知りました。

 

 

で、食べた

サンドイッチ(生ハム)と

あんバターのパン。

 

 

サンドイッチはハード系のパンで

あんバターはしっとり生地。

 

 

どちらも美味しかったけど、

パン検定で頭を使ったからか

あんバターの甘さが

とっても美味しく感じました。

 

 

赤れんがテラス店には

ソフトクリームがあったので

今度はそれを食べてみたいです^^

 

 

 

肥満歴30年超!

 

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

 

何をやっても

痩せられなかった私が

 

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