おはようございます(*^o^*)
40代肥満からマイナス20㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
20キロ痩せた
最近、朝は
このアロマをシュッシュとしています。
柑橘系の爽やかな香りで
目覚めもスッキリします＾＾
天然100％精油の芳香成分です。
アロマを吸うことで
脳に直接刺激がいくので
いいんですって＾＾
夜はゆったり
安眠効果のあるアロマ入り。
睡眠もダイエットに大事なので
ぐっすり寝られたらいいですよね。
バランス良い食事に
アロマで脂肪燃焼効果をプラス。
これからのダイエットに
ダイエットアロマ
取り入れてみませんか？
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか