おはようございます(*^o^*)
40代肥満からマイナス20㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
私が20キロ痩せた
食べて痩せるダイエット
ベーシック講座通信セミナー
食べて痩せるベーシック講座の
通信セミナーは、
３か月に６回の講座が
動画で配信されます。
ですので、、
ご自宅でお好きな時間に
受講できます！
遠方の方、
家事や仕事で忙しい方に
ピッタリですし、
セミナーに通うのは
太っていて恥ずかしい、、、、
という方にもいいですね。
雪で外出できない！！
という時も
自宅で学べます。
通信セミナーは
動画を見て学ぶ自学習形式ですが、
3か月間、チアリーダーによる
お食事コメントがつきますので、
1人ではなく2人3脚で取り組めます＾＾
↑ ここ、とっても
大きなポイントです。
動画も、
2週間に1回のセミナー動画に加えて
より理解が深まるよう
補講ビデオも合間に送られます。
少しずつステップアップしていくので、
動画をみて実践したら
食べて痩せる黄金バランスの
食事が身に着くようになります。
少しずつ進んでいくというのが
私も実践してみてとってもよかったです！
いきなりバランスよい食事を
身に着けられたらいいですけど、
なかなかそうはいかないですよね。
すぐできるなら、
このブログ読まずとも
スリム体型を手にしていますね。
1人だと難しいので、
私は通信セミナーを
受講したのですが、
それが大正解！！！
おかげさまで、
食べることを楽しみながら
20キロ痩せました＾＾
動画を見て学ぶ形式でも
チアリーダーと一緒に取り組めるので、
肥満から大幅ダイエットを
するのにとってもいいですよ。
ベーシック講座通信セミナー
10日までのお申込み、入金確認が
できましたら
１月１５日からスタートできますよ＾＾
おおのゆかのコメントをご希望の場合は
下記より申込み、「おおのゆか」をご指名ください。
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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読んでみてくださいね！！
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか