ダイエット中でもパンにバター！

こんにちは(*^o^*)

40代肥満から３食美味しく食べて

マイナス16㎏のゆかです♪

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターになりました＾＾

今日も朝からもりもり！！

しかもトーストにバター。

前のダイエットだったら

パンにバターなんて

考えられなかったけど

黄金バランスの

食べて痩せるダイエットならオッケー♪

さらにお弁当に、

鶏肉のチーズ焼きという

これまた大好きなおかずを

いれてきたから

お昼が楽しみで仕方ない笑。

食べるのを楽しみながら

ダイエットしてます＾＾

肥満歴３０年超！

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

何をやっても

痩せれなかった私が

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中！

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