個別相談行いました! | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

こんにちは(*^o^*)

 

40代肥満から3食美味しく食べて

マイナス15㎏のゆかです♪

 

 

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターになりました^^

 

 

先日、

個別相談を行いました。

 

 

太っている自分から

痩せている自分になりたい!!

 

 

 

痩せた方がいいのは

分かっているけど、

なかなか痩せれない。

 

 

 

 

いろいろ試しても

痩せれなかった。。。

 

 

 

 

食べて痩せるダイエットは

一瞬で痩せるという

魔法ではないけれど、

 

食習慣が変わっていくので

一度身に付くと一生もの。

 

 

痩せた後に

リバウンドなく過ごせるって

いいですよね!!

 

 

 

美味しく食べて

痩せて健康に^^

 

 

 

そのサポートが

できたら嬉しいです。

 

 

 

 

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40代肥満から15キロ瘦せた秘訣

 

 

 

 

 

肥満歴30年超!

 

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

 

何をやっても

痩せれなかった私が

 

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中!

 

 

 

 

 

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