ブログ|こころの保健室 -32ページ目
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こころの保健室
yukariこころの保健室♡こころのカウンセラー。\ ほほえむ自分を思い出そう/【生きる】を否定し、自ら手放そうとした私からあなたへ。
【生きる】を支える言葉、あなたの心がホッとする言葉を発信中
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頭痛から学んだ事
こう言えるよ
今の自分に足りないモノ…
頑張ってるよ
心にスペースを
深呼吸のポイントは〇〇
何ができるのかな
どっちを選ぶ?
歩みだす
もう責めなくていいよ
【私】を見つけていく
今までと、これから
はじまり
”楽しむ工夫へ改善できる人は成功する”
思い込み
やりたかった事やってみよう
目標を持って【リトリート】
少しずつ
揺れ動くのは仕方ない
辛い時は…
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