おはようございます☀
元ケアマネゆかりです✨

私、リトリートに参加していたので、今朝やっと笑
内観しようと音声聞き直していました💡

なぜか録音出来てなくて、せっかく頂いたアドバイスを受けとれなかった😭ってショック受けてました。
そして何より自分に絶望❗️

出来ない
やれない。
ここにとどまることをあえてずっと選んでいるようで。
全然受け取れてないし、
前向きや未来をみるのではなく、あたかも正解のようにグチグチと話してて💦💦
私大変なの!みたいな感覚があって🤭

8分くらいだったんですが、もう聞いていられないくらいで😭
うわぁーってなりました。。

レベル上がって来てたかも!なんて思ってた自分が恥ずかしかったです😭


そんな中、
リトリートでお見かけした
のあさんのブログを発見!
まさに今の私に必要なのはコレだと思いました!







私、めちゃくちゃダメ出しはする。
あーもう。またやってる。。
でもダメ出しして終わってました。
そこに虎われて、

なんでダメだった?
じゃぁ次はどうする?
ここからの学びは?

って次の行動に移す事を、していませんでした!


気付けたので、今日から改善していこうと思います✨