クリスマスも終わり

そろそろ年末でバタバタとしている頃でしょうか?

 

そもそも、なんでバタバタするのか?

 

一年の汚れを今のうちに・・

って人、多いんじゃないでしょうか?

 

わかります!!

私も昔そうだったから(笑)

 

この時とばかりに

家じゅう、片付けたり、掃除したり

 

でもね・・20代、せめて30代までは

それでもよかったのですが

40代になると

一気に済ませると

年明けが明けた頃に

どっと疲れが出て

寝込んでしまいました(笑)

 

そりゃそうですよね

寒いのに

窓を開け放ち掃除をしたり

普段使わない筋肉を使って掃除するんですもの

 

以前よりは体力がついていますが

最近は無理をせず

温かい夏から秋にかけて

春から夏にかけて

掃除を細かくするようにしています

 

そして、何より

掃除をしても結局は汚れます

 

うちは猫を5匹飼っているので

掃除をして

「きれいになった~」と

思ったそばから

喧嘩して、毛が巻き散らかっています(笑)

 

どこから湧いてきたのか

毛がふわふわと回れると

ため息が出てきます(笑)

 

掃除は自己満足

自分が「これでいい」と

思ったらそれでいいんです

 

今年中に終わらせないと

歳神様が来てくれない

と、昔は言われていましたが

普段から、そんなに汚いですか?

 

普段から汚い部屋なら

年末ぐらいはきれいにしてみましょう

 

でも、きっと普段も

きちんと掃除しているでしょう?

 

年末に慌てて掃除しなくても

生きていけるぐらいの

綺麗な部屋でしょう?

 

 

お掃除は自分が疲れたら意味がありません

せっかくのお正月を

(別な意味で)寝正月で過ごしたいですか?

 

お掃除は

自分が疲れない程度に

やりましょうね

 

もし、それが嫌なら

普段から少しずつ掃除していきましょう

 

私は掃除が苦手ですが

いっきにやらないように

ちょこちょこ、やらされます

 

やらされるというのは

電子レンジで温泉卵を作ろうとして

失敗して、電子レンジを

掃除しなくてはいけなくなったり(笑)

 

床に料理をこぼして

床拭きしなくてはいけなくなったり

 

グリルを焦がしてしまって

洗わなきゃいけなくなったり(笑)

 

大掃除しなくても

させられる(笑)

 

掃除が苦手な私にきっと神様から

「今、掃除しておきなさい」

って事なんだな。って

諦めています(笑)

 

特に、歳を重ねると

寒い時期の掃除は

体に堪えます

 

少しずつ、掃除を手放せるようになるか

体力をつけて、年末の掃除も

できるようになってくださいね

 

私は、体力は付いてきましたが

年々、適当に頑張りすぎず

「できなかったら、また来年・・」

の気持ちでやっています(笑)

 

まずは自分の体が一番ですからね

 

皆様も

無理して頑張り過ぎないように

ほどほどに・・ねウインク

 

 

 

 

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<1月・2月の講座・イベントのお知らせ>

 

 

 

 季節のフィトテラピー

 

 

 

12月は「お屠蘇の会」

1月は「葛根茶」

 

12月のお屠蘇の会は

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どんな効能を持っているのか

 

なぜ、それを飲むことで

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そんな事を学びながら

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オンラインでも受けられるので

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オンラインでもどうぞ

 

<お屠蘇の会>

日時:2023年12月23日or24日(どちらかご希望の日で)

10時~12時

代金:お試し初回3300円

(テキストをお持ちの方)3850円

テキスト代4180円(季節のフィトテラピーを2回目以降

受講される方はテキストをご購入ください)

場所:鹿児島県霧島市隼人町のサロン

(オンラインも可能です、お問い合わせください)

※オンラインの方は発送手数料450円が必要になります)

 

 

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(オンライン講座は締め切りました)

 

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講座代金:初回3300円(テキストなし)

(テキストをお持ちの方)3850円

テキスト代4180円(季節のフィトテラピーを2回目以降

受講される方はテキストをご購入ください)

場所:鹿児島県霧島市隼人町のサロン

(オンラインも可能です、お問い合わせください)

※オンラインの方は発送手数料450円が必要になります)

 

オンラインの申し込み締め切りは1月10日まで

 

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本当はお正月を過ぎた頃から始めたほうがいい

体の整え方をお伝えいたします

 

冬は溜める季節

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どのように過ごせば、春の揺らぐ季節を

心地よく過ごせるのか

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季節ごとに体を整える方法をお伝えします

 

日時:2月10日10時~12時

場所:アロマサロン ルプティボヌール

代金:8800円

 

講座の後に、一人一人体チェックをして

今、体に必要なハーブティーやアロマの香りを

ブレンドしてお届け致します

 

体の事を学び、自分で実践し

そして、体の変化を感じる2時間です

 

オンライン開催も可能です

2月15日まででご希望の日程を

下記のご予約フォームから

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<熱が出ただけじゃダメ!!汗をかかないと風邪は治りません!!>

 

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肩書が昔のままだ(笑)

 


 

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