こんにちは。
自然療法アドバイザーの立山由香、
ゆかぷーです
最近はSNSの使い方も使い分けておりまして
仕事で使い始めたSNSですが
あまりにも情報量が多い事と
その時間を割くことに疲れ気味でしたので
しばらくセーブしていました
facebookはお友達の近況を知るには
もってこいのツールですよね
「今日、何をした」
「今日、どこに行った」
「今日、何を食べた」
「ここは美味しかったよ」
「ここはこんな対応をされた」
などなど・・・
毎日、見なくてもいいか・・
と思い、facebookの頻度を下げました
その代わりに
好きな物に囲まれる
Instagramに移動しました
今までも、好きなものにしか
興味がないので
Instagramに関しては
ほぼ見る専門でした
猫写真やら
ハンドメイドの素敵な作品
お花の画像
風景画像
今、練習しているお花あんこの作り方動画
大好きな推しの動向などなど・・・
Instagramには
ほっこりしたものを集めています
個人のアカウントと
（＠yuka_tachiyama）
仕事用のアカウント
（＠lepetitbonheur77）
がありますが
個人のアカウントには
趣味のコスプレや
日々の楽しかったことや
可愛いものをあげるようにしています
嫌な事があった時には
Instagramにこもって
猫に癒され
綺麗なものに癒され
ささくれた心を治しています(笑)
人に言うまでもない
小さな傷やささくれなら
この方法でも十分、回復すると思うのです
その際に、自分が妬み嫉みを
もたない事
そこまで言っている場合には
まず、寝てください
寝不足が、心の余裕をなくします
コロナ禍のお陰で
あまり出歩くことが少なくなったのと同時に
不要な人間関係も整理されたような気がします
どうせお金を出すのなら
好きな人たちと
美味しいご飯を食べたいし
好きな人たちと
大事な時間を過ごしたいと
より思うようになりました
その時間とお金を確保する為なら
無駄な時間やお金を使ってはいけないと
思っています
私は常々、自分に起こる事は
全て必然だと思っているし
無駄な事は一つもないとも
思っています
ただし、自分でそれを選択したなら
の話です
行きたくないな。と思っていても
行かざるを得ない時には
それは必然ですし
そこから学ぶこともあると思います
せっかく自分が選択した
時間やお金を「無駄」と思うかは
やっぱり自分次第なんですよね
それでも、日々頑張って働いている人達には
心地よく頑張ってもらいたいので
小さなほころびは小さなうちに
修復してほしいなと思います
心も体も傷が小さなうちに
対処すれば
大きな傷にはならないし
長引くこともないので
早めに対処を！！
ってオチを付けておきたいと思います(笑)
週末、好きな物に囲まれて
趣味のコスプレをしてきました
「チェーンソーマン」の姫野先輩です
私が健康でい続けたいのは
こうやって若い子たちと
コスプレをする体力を維持いたいから
（コスプレって体力いるのよ(笑)
体形も整えておかなきゃいけない
でも、好きだから頑張れる
好きって最強なんだな。って
最近は思います
好きな物（桜餅）を作ったり
コスプレしたり
ライブに行ったり
楽しい日々を過ごしておりますわ
結局、好きなものに囲まれて
ストレスが無い事が
一番の免疫力アップにつながると思いますよ
このブログを読んで体を整えたいと思う方は
フォローしてくださいね
ビジネス目的の方は
フォローしてもすぐに解除するので
お断りしています
＜４月の講座・イベントのお知らせ＞
マジカルヒーリング教室
４月の「マジカルヒーリング教室」は
「ハーブ手浴」です
４月になって、環境の変化やストレスで
お疲れではありませんか？
ハーブをふんだんに使い
Quartzさん提供の水晶のサザレを入れて
ゆっくりとした時間を過ごしてください
ご希望なら、フェイシャルスチームも可能です
さざれはお持ち帰りいただけます
日時：2023年４月22(土)23(日)
11-17時
代金：3,850円
場所：国分パティオイベント広場
住所：鹿児島県霧島市国分中央5丁目610
ご予約は店頭のスタッフさんに
お声がけしてくださいね
各日、先着５名様までです
季節のフィトテラピー
＜カレンデュラの会＞
カレンデュラのチンキを使って
カレンデュラ軟膏を作ってみよう
上質なカレンデュラを使ってチンキを作り、
効能たっぷりのカレンデュラ軟膏を作ってみましょう
※カレンデュラ軟膏の効能はご自身でお調べください
（薬機法によりお知らせできません）
淡路島の豊かな気候で育ったカレンデュラを使います
カレンデュラが収穫できてからの開講になりますので３月下旬になります。
【開催時のキット代金】
おひとり
カレンデュラ 花３個
アーモンドオイル 105ml
蜜蝋 25g
シアバター ５ｇ
ガラス瓶 100ｍｌ×２
遮光瓶 25ml ×１
テキスト
7500円（税込）
4月も引き続き募集します
オンラインの方は発送の時間がありますので
開催日より1週間以上余裕をもって
お申込みください
（それ以降はリクエスト開催になります）
10時～13時まで
15時～17時まで
お好きな時間をご指定ください
オンライン開催も可能です
＜随時募集しています＞
お申し込み・お問い合わせはこちらから
風邪になった時の対処法貼っておきますね
これも貼っておく
世の中の不安が少しでも
安心に変わりますように
たくさんの人に読まれているブログ
わかっているけどできないのは
周りの同調圧のせいですか？
やってもいいけど
それ以外の事もしっかりやらないと
意味がないことを忘れないでくださいね
お申し込み・お問い合わせはこちらから
セルフマガジン無料配布しています
私のお仕事紹介誌「セルフマガジン」
を無料でお送りしています
ゆかぷーの仕事ってどんなの？
アロマの使い方などのプチ情報も載せていますので
ぜひこの機会にお手に取って確認してください
（内容の金額に関しては最新のものは
サロンのホームページをご確認くださいね）
セルフマガジンお申込みフォーム
肩書が昔のままだ（笑）
