こんにちは。
自然療法アドバイザーの立山由香、
ゆかぷーです
先日、アマゾンプライムで
「ざんねんないきもの事典」
というアニメを見たのですが
コアラの回を見ていて「お！！」と
思ったので、皆さんもシェアしますね
コアラってとっても睡眠時間が長いんですって
その理由として
コアラってユーカリを主食としていますね
コアラが長時間眠るのは、繊維質で毒素が強く、
栄養価の低いユーカリの葉を常食としている為、
それらを消化するのに多くのエネルギーを必要とするからです。
睡眠はエネルギーを蓄える最良の手段です。
わかりました？？
睡眠はエネルギーを蓄える最良の手段です
あ・・思わず最大文字で書いちゃった・・(笑)
特にユーカリの毒性を解毒するためには
体の治癒力を最大限発揮するために
睡眠を必要としている
もぉ～
人間と一緒じゃん
人間も解毒するときには
エネルギーを消費するので
とても体力を使います
なので、眠くなるのですね
食後に眠くなるのは
それだけ消化にエネルギーが
必要だという事
更に、食事に毒・・
いえ、体に不要なものが入ってれば
（添加物とか、添加物とか、、添加物とか・・(笑)
やっぱり、眠くなるんですね
私、コンビニ弁当とか
ケンタッキーとか食べますけど
（私だって食べますよ(笑)
そういう時には、必ず眠くなります
「そんなはずないもん！！」
そう思っている人は
自分の体をもう少し観察してみてください
体って面白いぐらい
ちゃんと反応してますよ
もちろん、体が正常に動けば
または、エネルギーが満ちていれば
不足することはないので
眠くはならないんですけどね
眠くなるって事は
体が、「すみません、起きてられると
エネルギーが足りないんですけど～
」
って言っているようなもの
だから、私がいつも言う
睡眠は正義
って言うのは理屈じゃなく
体の本質なんですね
真面目過ぎて
昼間っから眠れない
という人もいますが
体からのSOSですから
ちゃんと受け取ってあげてくださいね
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肩書が昔のままだ（笑）
