こんにちは。
自然療法アドバイザーの立山由香、ゆかぷーです
昨日はお友達のアロマセラピストの志鹿さんから
「日焼け止めクリーム」を習ってきました
自分でも作れるけど
日焼け止めの基材の事を
志鹿さんがどんなふうに説明するのかな？
とマニアックな興味がわきまして（笑）
受講させていただきました
志鹿さんは豊富な知識をお持ちで
アロマやクレイも
いくつかの協会や団体の違いなど
渡り歩いたからこその特徴を
よくご存じの方です
そして受講した私よりも
レポが早いという・・(笑)
志鹿さんのレポートにも書かれていますが
私は日焼け止めに関しては
アロマを習った最初の頃は
講座としてもやっていましたし
紫外線などの事も勉強してきました
ただ・・・自然科学というか
東洋医学や自然療法に深く関わればかかわるほど
日焼け止めについては
どうも賛成しかねることが多く・・・
最近では日焼け止めクリームの講座を手放しています
習っておいて何を言う！って感じですが
まず、紫外線があるのは確かに事実です
その紫外線から肌を守らねばいけない
この部分がどうも人間が勝手都合で
付け加えたに過ぎないと考えています
本当に紫外線が人間の肌に危険なら
日本中、全員が日焼け止めを塗らないと
皮膚がんになっちゃう
サーファーは全員、皮膚がん？
高齢者がみんな日焼け止め塗ってる？
高齢者の死因はみんな皮膚がん？？
みんな「癌」って言葉を聞くと
つい、予防しなければって思いがちだけど
肌の構造や体の本質を考えたら
そんなに日焼け止めをしなくても
帽子や日傘で十分だと私は思っています
美容家さんだって
結局は日焼け止めだけでは不安だから
日傘さしているでしょう？
最終的には物理的な予防が一番だと思うんです
そして、日焼け止め市場ね・・
夏になれば、「日焼け止め」のCMたるや・・
恐ろしい・・
肌は紫外線でも確かに刺激になりますが
化粧でも刺激になるわけです
要するに肌に刺激を与えなければいい
そして、刺激が当たってしまったら
きちんとケアすればいい
それだけの話だと思うのです
化粧については
女性がきれいに見せるためのものだとしたら
それは「努力」なので１００歩譲っていいとしても
日焼け止めは意味があるのか？って思ってます
どこぞの「消毒」や「感染予防」と同じで
意味のない対策をさせらている。と思います
（個人的見解ですがね・・）
肌がきれいな人ほど
肌に負担をかけていない不思議・・・
私もコスプレをした後は
シミが多く感じられます
そりゃそうですよね
肌に負担を強いているのだから
肌が敏感になって
下に埋もれているシミが浮き出てきますよ
でも、数日、しっかりとケアしてあげると
ちゃんとシミも落ち着いてきます
要は肌の再生を整えてあげる事の方が
よっぽど大事だと思うんです
年を取れば肌も老化するから
ターンオーバーを呼ばれる
肌の再生能力も落ちる
そして、ほかの臓器が同時に
痛んでくるから（老化）
命優先な体は
肌のターンオーバーをやっている場合じゃない
体は素直です
食事を整えている人の肌はとてもきれいです
上から何を塗っても
基本の細胞ができなければ
いくら上から整えてもダメなんですよ
（あ・・今、女性を何人か敵に回したな(笑)
そんなこんなで、日焼け止めに関しては
どーだろーーーなーーーと
疑心暗鬼で受講しましたが
それでも女心として使ってみたい人には
志鹿さんの日焼け止めクリームはお勧めです
一番はケミカルフリーな事
使うものが肌に優しいものなので
肌への不安が少ない
そして使い心地が優しい
私が使っても
肌荒れしない使い心地
そして、材料に対する
説明の細やかさ
本当に知識が豊富なので
私のような超マニアックな自然派が
質問してもちゃんと答えてくれます
（だからと言って意地悪な質問はやめましょう
←お前が言うな(笑)
まだまだこれからの必要不可欠な
日焼け止めクリーム
どうせ作るなら志鹿さんの所で
説明までしっかりと聞いて作ってみてはいかがでしょうか？
オンラインなら
材料が揃っている人はお手軽に
材料をそろえるのがめんどくさい方は
材料や、道具もそろえて送ってくれます
お近くの方は
ぜひ志鹿さんのご自宅で
マニアックな材料や本が揃っている
お部屋でワイワイしながら
作ってみてください(笑)
私も庭作業が多くなってきたので
今年はこれで乗り切ろうと思います
日焼け止めは予防よりもケア
これは忘れないで下さいね
＜6月の講座・イベントのお知らせ＞
プリンセスマルシェ
今月は久しぶりに
「ヘッドケア」で参加します
「ヘッドケア」20分2000円
いわゆる「ヘッドマッサージ」ですが
マッサージと謳えないのでご了承を（笑）
背中（肩甲骨）、肩、首、頭、顔を
ほぐしていきます
お洋服を脱がない施術なので
気軽に受けていただきたいです
肩凝り、頭痛、冷え性などでお困りの方は
一度体験してください
※「気」も流して整えるので
その後の気持ちと体の軽さを体感できます
前回のハンドメイドも一緒に販売いたしますので
先月来られなかった方はぜひ、見に来てくださいね
日時：2022年6月18日（土）10半-16時
場所：下荒田シェアハウス
（詳細は参加者にお聞きください）
※シェアハウスは色々な事情で
一人（１家族）では住めない人たちが
一緒に暮らしている場所の事です
（女性専用です）
この活動を多くの人に知ってもらいたく
主催者の池田ゆりちゃんが
イベントを始めました
ただ、住むのではなく
その後のフォローも手厚い
このイベントを通して
そんな活動を知っていただければと思います
マジカルヒーリング教室
6月のマジカルヒーリング教室は
「体ひやっと冷感スプレー」です
今から暑くなって汗をかいて
体もべたべたしますよね
そんな時に好きな香りを使って
ヒヤッとする冷感スプレーを
作ってみませんか？
おまけで、冷感シートも
一緒に作れます
スプレーは香りを選べば虫除けにも使えるし
風呂上がりに一振りしていただければ
体がすーっと涼しくなります
Quartzさんの提供はエナジーチャームです
ボトルに付けてもよし
バッグチャームにしてもよし
使い方は様々
エナジーチャームからのメッセージも
楽しんでください
日時：2022年6月25（土）、26（日）11-17時
代金：3850円
場所：国分パティオイベント広場
住所：鹿児島県霧島市国分中央5丁目610
＜随時募集しています＞
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風邪になった時の対処法貼っておきますね
これも貼っておく
世の中の不安が少しでも
安心に変わりますように
たくさんの人に読まれているブログ
わかっているけどできないのは
周りの同調圧のせいですか？
やってもいいけど
それ以外の事もしっかりやらないと
意味がないことを忘れないでくださいね
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セルフマガジン無料配布しています
私のお仕事紹介誌「セルフマガジン」
を無料でお送りしています
ゆかぷーの仕事ってどんなの？
アロマの使い方などのプチ情報も載せていますので
ぜひこの機会にお手に取って確認してください
（内容の金額に関しては最新のものは
サロンのホームページをご確認くださいね）
肩書が昔のままだ（笑）
