こんにちは。

自然療法アドバイザーの立山由香、ゆかぷーです

 

 

去年の6月に仕込んでおいた

「ローズマリークリーム」

※写真は2019年のローズマリーだけど(笑)

 

冬になって、ようやくその成果が発揮されました

 

 

 
 
最近、お年頃なのか
昔はなかった「かかとのひび割れ」なるものが
年々、出現してきて
乾燥のせいだとわかっているけど
ストッキング履くわけでもないし
(伝染するから)
放置していたんですが
何気にローズマリークリームを塗ってみたら・・・
 
翌日、つるつるになっておりましたポーンポーンポーン
 
ま・・ワセリンが入っているから
当然っちゃ当然なんですけど
もちろん、続けて塗っていますが
忘れてはいけないのは
かかとのカサカサが何故できるのか?という事
 
かかとのカサカサは
経絡でいうと
生殖器や坐骨神経系
 
 
そこの冷えからきています
だから、そこを改善しないと
毎年、毎年かかとカサカサなんですよね
 
夏にはカサカサにならないですもの、私(笑)
もし、一年中カサカサな人は
更に要注意って事です!
 
目の前の症状ばかりに
気を取られていないで
きちんと原因と向き合いましょうね
 
私の場合は生殖器と坐骨神経だよな・・やっぱり(笑)
 
体の冷えはだいぶなくなりましたが
座りっぱなしの日常なので
今年は少し、運動を加えています
 
さて、来年の私はどうなっているのか
お楽しみに
 

【ローズマリークリームの作り方】

 

1,ローズマリー20gを無水エタノールに浸ける

2,約一か月漬け込んだら珈琲フィルターで濾す

 

これでローズマリーチンキの出来上がり

 

3,ローズマリーチンキと白色ワセリンを1:2の割合で準備する

(私は出来上がり50gとしてローズマリーチンキ10g、ワセリン20g

で作りました)

 

4,チンキのアルコールが飛ぶまで30分~1時間ほど湯煎にかける

(アルコールが沸騰するので、飛び跳ね注意です)

 

5,沸騰が収まったら、湯煎からおろし、ホホバオイル10mlを入れて

しっかりとまぜて容器に移したら完成

 
ローズマリーチンキを作るのには春が最適と聞いたことがあるので
5月ごろチンキを仕込みます。チンキはアルコールなので
1年はもつけど、色が退色してくるので早めに使う事をお勧めします
 
今年も5月頃からローズマリーチンキを漬け込んで
6月にローズマリークリームを一緒に作る人を募集しようかしら

 

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