こんにちは。
自然療法アドバイザーの立山由香、ゆかぷーです
年明けから、去年収穫した植物たちを
ドライにしたものを、ワシワシ蒸留しています
蒸留って何？
アロマテラピーで使う精油を作る時に
植物を蒸してその水蒸気を急激に冷やすことで
植物の芳香成分がオイルと水となります
油性の物が精油
水性の物が芳香蒸留水となります
昔は精油を取るために
芳香蒸留水はあまり
活用されなかったようですが
今では芳香蒸留水にも注目が集まっています
なぜなら精油は芳香成分（香りの成分）を
濃縮したものなので、その作用が強いのです
その点、ハーブティーや芳香蒸留水は
水様性なので体に吸収しやすく
その作用も優しいと言われています
芳香蒸留水は香りのよい
ただのハーブ水ではないという事ですね
使い方は色々とありますが
香りがついているので
そのまま化粧水に使ってもいいですし
ルームスプレーにしてもOK
私はハンドクリームなどの
材料として使うこともあります
最近はクレイパックに使えるとわかったので
精油を使うよりもクレイには
芳香蒸留水を利用しています
去年は秋が寒すぎて
ローズの収穫が無かったので
春咲きのローズや水蒸気蒸留研究会より
購入したクロモジ、少ないけれどラベンダー
思い切ってユーカリやモミの木、ジュニパー
なども蒸留してみました
それぞれの香りが部屋に充満して
自然の森の中にいるようでした
それぞれの香りの特徴や成分などを
今日はお話しようと思います
【ローズ】
芳香蒸留水のローズと言えばダマスクローズを使うのですが
うちは香りがいいものが多いので
ダマスクだけでなく別の種類のローズも蒸留しています
やや甘い香りが特徴的です
【作用・特性】
清涼作用、抗菌作用、ホルモンバランスを整える
感情と精神を整える、気持ちを穏やかにする
【美容有効性】
赤ら顔の鎮静、乾燥肌の収れん・強壮、皮膚アレルギーの緩和、
湿疹、眼の炎症や痛みなど
【ユーカリ】
うちはポポラスを蒸留していますが一般的には
グロブルスで蒸留します
【作用・特性】
呼吸器系の機能および肺・気管支・
血液への酸素吸入の活性化と強化
【美容有効性】
眼の炎症、脂性肌など
【モミの木】
スッとした香りで爽やかな森の香りです
【用途】
呼吸器の吸入などに使われます
【ジュニパー】
ジュニパーの香りはスッとするので
虫除けにも使われます
【作用・特性】
殺菌作用、腎機能の刺激、声明エネルギーの回復
【美容有効性】
ニキビ、顔のリンパうっ滞
カモミール
甘い香りのするフローラルウォーターです
【作用・特性】
抗アレルギー作用、去痰作用、鎮静作用、鎮痛作用
【美容有効性】
日焼け、日光アレルギー、炎症肌、敏感肌、蕁麻疹
ラベンダー
ラベンダー特有の香りと甘さがあります
【作用・特性】
血圧降下作用、浄化作用、抗ストレス作用、時差ボケ回復、など
【美容有効性】
あから顔、皮膚の炎症
どくだみ
皆さんがよくしっている
ドクダミ特有の臭い香りは
一切しません
【作用・特性】
抗菌作用、抗炎症、利尿作用、抗ウィルス作用、便秘に有効など
クロモジ
クロモジは上品で甘い香りで味は苦い
【作用・特性】
お風呂に入れると関節リウマチ、腰痛、冷え性などに有効
血液循環促進、皮膚の軟化作用でかかとのひび割れに効果があるそうです
肌の洗浄効果、抗炎症、鎮静作用も可能性があります
引用文献
「サイエンスで見るハーブウォーターの世界」
「ハーブウォーターハンドブック」
「エッセンシャルオイル＆ハーブウォーター３７５」
作用が精油より優しいという事で
私のような敏感肌にも使いやすいですよね
まだまだ奥が深い植物の世界
だけど、何事にも安心、安全はありません
少しでも自分で違和感を覚えたら使わない
という選択肢も忘れないでくださいね
カモミールの蒸留の様子
カモミール精油の中の「カマズレン」という青い成分
アルコールでなんとか取り出せた
アルコールで薄めたけど
香りはちゃんとカモミールの香りがしている
これぐらいの香りが好きかな
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意味がないことを忘れないでくださいね
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肩書が昔のままだ（笑）
