こんにちは。
自然療法アドバイザーの立山由香、ゆかぷーです
先日は冬至でしたが
皆さん、柚子湯には入れましたか？
私は柚子を買い損なたので(笑)
柚子の精油で香りだけ楽しみました
柚子の香りは好きだけど
お風呂に入れると
肌がピリピリする人がいますよね？
それは柚子の香り成分の中に
肌に反応する成分が入っているからです
フレッシュな柚子でもそうですから
濃縮された精油だとさらに
刺激が増すということは
容易に想像がつきますよね？
柚子精油だけでなく
精油というものは油成分なので
お風呂に入れれば、水と油で
精油が浮いてしまします
それがお風呂に入ることで直接
体に触れる事になるので
皮膚刺激がある精油は注意が必要です
全ての精油に皮膚刺激が
あるわけではありませんが
精油を使う時に「直接、肌につけない」
と習うと思うので
できればお湯に混ぜるときには
精油だけで使用しないほうがいいと思います
その時に使うものはこれ！
バスオイル～
ドラえもん風にどうぞ（笑）
精油と水分を中和してくれる役割を
果たしてくれます
アロマを習った最初の時には
天然塩に混ぜて使えばいいと習いましたが
塩に混ぜてもやっぱり精油が浮いているんですよね・・
アロマの講座では特に初心者の方には
今はお勧めしていません
キャリアオイルに混ぜる方法もありますが
主婦目線で言えば
掃除が面倒なので（浴槽がべとべとする）
おすすめしていません
（あ・・うちは旦那さんが
掃除するんですけどね
(笑)
きちんと水と油が混ざったことを
確認するためにはお湯が白く白濁すればOK
（マヨネーズと同じ原理ね）
精油もお風呂に入れるなら
最大５滴までとされています
せっかく香りを楽しむものなのに
体を傷めてしまっては本末転倒
初心者の方は特に
香ればいいと思っている人も多い
せっかく植物からの恵なので
大事に安全にお使いくださいね
２月に初心者向けに
「自分が持っている精油で遊ぼう」
ワークショップをオンラインで
開催しようと思っています
まずは自分が持っている精油を
どのように使ったらいいのか？
精油を買ったけど使い方がわからない
本を読んだけどなんだかよくわからないなど
初心者向けの講座を開催しようと思います
詳細は年明けに発表しますので
楽しみにお待ちくださいませ
＜1月の講座・イベントのお知らせ＞
＜マジカルヒーリング教室＞
１月は「星座別運気アップの香り作り」です
＜写真はイメージです＞
日時：2022年1月22-23日（土・日）11-17時
代金：3850円
場所：国分パティオイベント広場
住所：鹿児島県霧島市国分中央5丁目610
Quartzさんからのご提供は
星座別ストーンチャーム
これがめっちゃ可愛い💛
ペンダントトップにしても
お財布につけても
バッグチャームにしてもいい💛
＜随時募集しています＞
お申し込み・お問い合わせはこちらから
風邪になった時の対処法貼っておきますね
これも貼っておく
世の中の不安が少しでも
安心に変わりますように
たくさんの人に読まれているブログ
わかっているけどできないのは
周りの同調圧のせいですか？
やってもいいけど
それ以外の事もしっかりやらないと
意味がないことを忘れないでくださいね
お申し込み・お問い合わせはこちらから
セルフマガジン無料配布しています
私のお仕事紹介誌「セルフマガジン」
を無料でお送りしています
ゆかぷーの仕事ってどんなの？
アロマの使い方などのプチ情報も載せていますので
ぜひこの機会にお手に取って確認してください
（内容の金額に関しては最新のものは
サロンのホームページをご確認くださいね）
肩書が昔のままだ（笑）
