こんにちは。
自然療法アドバイザーの立山由香、ゆかぷーです
体調が悪くなると薬を飲む
そして痛みや辛さがなくなったら・・・
元の生活に戻る
これって当たり前？？
いいじゃない、もう、体がきつくないんだから
本当にそれでいいの？？
毎回、毎回、辛い思いしてもいいの？？
症状だけ簡単に取り除いて
（取り除けたと思っているだけで）
もしかしたら、
症状がどんどん悪化しているかもしれないのに
私は普段、不安を煽るような事は
あまり言いません
不安がそのまま
体の不調に繋がる事もあるからです
でも、これだけは言いますね
喉元過ぎれば・・で
今さえよければいい。なんて思っている人は
必ず大きな病気でしかも大事な時に
ストップがかかりますよ
だって、仕事が忙しいから
仕方がない？？
本当に仕事ができる人は
自分の健康管理も
ちゃんとやってる人だと思います
自分の健康や感情のコントロールが
きちんとできて、大事な時期や場面だからこそ
踏ん張れる体つくりができる人だとも思います
自分の体を一番よくわかっていて
それでいて、休むときには休む
仕事が一番忙しいからこそ
自分の体を最善な状態に持っていける人
それはアスリートのような人だとも言えます
もちろん、アスリートだって
病気や怪我をすることもあるでしょう
でも、近年のアスリートは目標に向かって
健康を管理することも
大事な事だと認識されています
もし、仕事が大事だというのなら
体の事もちゃんと労わってあげてください
そして、今さえよければいい
と無謀な自己満足で自分を
痛めつけるのではなく
長く続けられる体を作ってくださいね
そのためのお手伝いを
私に一緒にさせてくださいね
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風邪になった時の対処法貼っておきますね
これも貼っておく
世の中の不安が少しでも
安心に変わりますように
たくさんの人に読まれているブログ
わかっているけどできないのは
周りの同調圧のせいですか？
やってもいいけど
それ以外の事もしっかりやらないと
意味がないことを忘れないでくださいね
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ゆかぷーの仕事ってどんなの？
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ぜひこの機会にお手に取って確認してください
（内容の金額に関しては最新のものは
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肩書が昔のままだ（笑）
