こんにちは。
自然療法家の立山由香、ゆかぷーです
去年、こんな記事を書いておりました
そろそろ暖かい地方では
カモミールが満開になっていると思います
各地でカモミール摘みできているかな？
ブログの中でも書いていますが
カモミールはできるだけ茎の部分は
取り除いておいた方がいい
なぜなら「苦み」「えぐみ」が
出ちゃうから・・・
市販のカモミールはだいたい
茎の部分は取ってあるけれど
１つ1つ確認するのもめんどくさい（笑）
なので、カモミールティーを入れたら
早めに飲むことをお勧めします
時間が経てばたつほど
苦み成分が出てきちゃう
ちゃんと学べば
実は美味しいハーブティーを
飲むことができるものなんですね
ハーブティーを体に効かせるように
飲むことは体の事も
理解してほしいので
基本コースと応用コースに
分けています
基本コースでは
ハーブティーの飲み方や
基本的なハーブの性質
応用コースは
科学的にこの成分のこの部分が
体に作用するといった
エビデンス的な部分
基本コースでゆっくり
ハーブティーの事を知りながら
自分の体に役立ててもいいし
ハーブのどの部分が
体に作用するのか知る事で
他のハーブにも応用できる
興味がある方はいつでもお申込み可能です
受講する前に
こんな事聞いてもいいのかな？
自分の知識がどれくらいなのかわからない
ハーブの基本講座と応用講座の違いがわからない
アロマを学んだらいいのか
ハーブを学んだらいいのかわからない
など、ご質問も受け付けておりますので
遠慮なくご質問くださいね
只今、「かごんまweb de マルシェ」に参加しています
＜５月の講座のお知らせ＞
＜随時募集しています＞
お申し込み・お問い合わせはこちらから
風邪になった時の対処法貼っておきますね
これも貼っておく
世の中の不安が少しでも
安心に変わりますように
たくさんの人に読まれているブログ
わかっているけどできないのは
周りの同調圧のせいですか？
やってもいいけど
それ以外の事もしっかりやらないと
意味がないことを忘れないでくださいね
お申し込み・お問い合わせはこちらから
