こんにちは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
▷現在提供中のメニュー
→次期3ヶ月コース募集開始は来年1月。１回体験コースは随時募集しています。
★絶賛募集中です
【もっと顔を上げる！顔ダンスin札幌】
日程：１０月９日（日）
１３：００〜１５：３０
会場：札幌駅周辺
内容：
顔ダンス講師６人が札幌に集結
参加者の皆様の日頃の疑問質問を解決に導きます！
１３：００〜１４：３０
もっと顔を上げる顔ダンス
１４：３０〜１５：３０
皆さんでいろんな美容関連お茶会
（コーヒー＆ケーキ付き）
参加費：ぜーんぶ含めて １０,０００円
お久しぶりだわ〜〜
もうね、インスタとTikTokの動画編集に日々追われ
ヒーヒー言うてます泣
いまだに謎なのは
バタバタ急いで作った動画がすごい閲覧数で
二日かけて凝って作った動画が反応薄くて。
人生ってわかりませんなぁ〜
あ、人生、関係ないか笑
さて、そのバタバタして作った動画が
TikTokですごい閲覧数になったよ。
音出るから気をつけて〜
あ、そしてそれ、私やからね〜〜（爆）
いや、TikTokのカメラで作った動画は
もう最初からフィルターがかかっていて
それも結構な優しさ、加工度。
先日友達が吹き出してましたから。
まあ、でも動きはちゃんとしているから大丈夫。
これは口に力を入れて
口角に力を入れて笑うと
どうしても出るマリオネットラインや、
口横の縦シワですが
頬で笑うことで
それらは回避できると言うもの。
顔ダンスには欠かせない頬で笑うね。
「不自然！！自然にクシャッと笑う方がいい！」
そんなコメントもいただきました。
その通り！自然に笑うのが一番。
シワの悩みがなければ
自然に笑うのがいいですよね。
でも
だんだん、笑った時だけじゃなく
真顔の時にも刻まれてしまう縦のシワたち
これがお悩みならば
この表情癖を治すしかないのです。
今の、今までの表情が今の顔を作っているから。
タイトルの
「これからの顔を上げる笑い方」
そう、
この今までの表情癖が変われば
新しい表情癖がこれからの未来の顔を作っていく
この頬で笑うを練習していくとね
最初は不自然でも
どんどん筋肉が柔軟になって強くなって
周りも一緒に動いて
自然な笑顔になっていくから。
週末の顔ダンス講師たちの
インスタライブリレーは
本日９月１５日（木曜日）
２０：５５〜は札幌の奧山薫講師が
インスタライブするよ〜〜
時間になったら入ってね〜〜
↓ ↓ ↓
オンラインプライベートレッスン３ヶ月コース
次期スタートは来年１月
募集開始はメルマガからです。
<clubhouse情報>
★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！
顔ダンス講師たちの顔ダンスのコツや
いろんなアイデアもいっぱい飛び交います。
そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫
★毎週水曜日１５時から
「サスティナボディ」
美姿勢トーニング 守田ちあき
ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子
飛騨高山のゴッドハンド 虎井美侑季
ハワイ島から美姿勢トーニング講師 雅子
そして私。
★月曜日～土曜日朝６：４５からは
感じる心から行動を起こす
モテる人になるルーム
「サスティナモーニング」
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします
登録はコチラ （５月生満席、次回は9月スタート！７月19日募集開始です！）
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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