こんばんは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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→次期9月スタート3ヶ月コース募集開始は7/19のメルマガから。１回体験コースは随時募集しています。
【もっと顔を上げる！顔ダンスin札幌】
日程：１０月９日（日）１３：００〜札幌市内か近郊
会場：札幌駅周辺
内容：
顔ダンス講師６人が札幌に集結
参加者の皆様の日頃の疑問質問を解決に導きます！
１３：００〜１４：３０
もっと顔を上げる顔ダンス
１４：３０〜１５：３０
皆さんでいろんな美容関連お茶会
（コーヒー＆ケーキ付き）
参加費：ぜーんぶ含めて １０,０００円
７月中にお申し込みは早割 ９,０００円
先週から始まった
ございます顔ダンス講師6人による
インスタライブリレー
今週2周目
昨日はshiori講師が
顔ダンスベーストレーニング
⑥口周りの筋肉を鍛えほうれい線を予防する
のレクチャーやってくれたね。
どうだった？
新しい気づきあったでしょう？？
やっぱりいいよねー
ライブで動きを見られるのって！
私もこれまで
ライブや動画は苦手で
ずっとやってこなかったけど。
顔ダンスを愛してくださるあなたのために
やらねば、ねーーー
ということで
明日は私の番
お昼の12:30くらいからはじめます。
10分を目標にサクッと見れて
お役に立てるライブにしますよ！
リクエストで，頬上げが多かったので
明日は
⑤頬を高くするの代用トレーニング
思いきりの笑顔で
なーのーいーうーえーおー
やります。
これ、私大好きだし
私的には
⑤に負けないくらいの頬を高くする効果があると
思っております！
が、が、
結構、あれ？？あれれ？？！！？
って方が多い…
明日見直して。
オンタイムで見れない方のために
アーカイブも残しておくしね。
では、明日✋
オンラインプライベートレッスン３ヶ月コース
次期スタートは９月！
募集開始は７月１９日（火）のメルマガからです。
<clubhouse情報>
★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！
朝９時から
顔ダンス講師たちの顔ダンスのコツや
いろんなアイデアもいっぱい飛び交います。
そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫
★毎週水曜日１５時から
「サスティナボディ」
美姿勢トーニング 守田ちあき
ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子
飛騨高山のゴッドハンド 虎井美侑季
ハワイ島から美姿勢トーニング講師 雅子
そして私。
★月曜日～土曜日朝６：４５からは
感じる心から行動を起こす
モテる人になるルーム
「サスティナモーニング」
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします
登録はコチラ （５月生満席、次回は9月スタート！７月19日募集開始です！）
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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