おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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次回募集は3月21日（月.祝）20時配信のメルマガからです (登録はこちら★)
今日は
1月スタートオンラインプライベレッスン３ヶ月コースを受講されたYさまをご紹介です。
ご本人が「顔が別人みたいで、改めてびっくりです‼️」とおっしゃるほどの変化！
ご覧あれ。
Yさまのご感想ですーーーーーー
プライベートレッスンを受けて、自分の顔にあった顔ダンスのポイントを的確に教えていただく事ができ、より効果がでたと実感しています！
家事をしながら、運転しながらと気軽にできるので、とても良いです！
真顔の設定も微笑になり、これも筋トレと思うと意識しています。
そして何より、これまで、自分の歯並びが悪くコンプレックスをもっていたため、写真をとるときは必ず口を閉じ笑っていました。
でも、顔ダンスをして頬を上げる事の大切さを知り、また先生から「歯を見せても全然いいじゃない！」とおっしゃってもらい、歯を見せて笑うことを、自分で許可することが出来ました！
これからは沢山笑顔ができそうです！
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Mさま
歯を見せない＝頬を使わない＝頬がたるむ＝口元が落ちる
いいこと何もありません。
人の歯なんて誰も見ていない。
抜けてたりしたら見てまうけど笑
（それは歯入れよ、先に）
そんなことで気にして歯を見せて笑わないなんてもったいなすぎる！
だって、めっちゃ可愛いから♡
どんどん頬が上がり、表情も柔らかく明るく艶やかになりましたね！
もうこの先楽しみで仕方ないですね〜！
ありがとうございました。
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実際ね、頬が2センチ上がったとか
目が1センチ大きくなったとか
切った、貼ったなんて変化じゃないよね。
ほんの１mm、２mmの世界。
最近老けたな・・・と感じるその変化は
ほんの１mm、２mmなんです！
コツコツ自分が持つ表情筋を鍛えることで
安心安全に１mm,２mmを
引き上げて、引き締める！！
そしてそんな
ほんの１mm,２mmで
こうもお顔の印象は変わるのです。
やるしかないでしょ〜〜顔ダンス♪
5月スタート！３ヶ月コースの募集開始は3月21日（月・祝）メルマガからです！
今週からはメルマガでは
「８０になっても元気で楽しく美しく生きるための大切なポイント」をシリーズでお届けします
＊今期のプロ養成講座の募集が始まっています。
<clubhouse情報>
★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！
朝９時から
顔ダンス講師たちの顔ダンスのコツや
いろんなアイデアもいっぱい飛び交います。
そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫
★毎週水曜日１５時から
「サスティナボディ」
美姿勢トーニング 守田ちあき
ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子
飛騨高山のゴッドハンド 虎井美侑季
ハワイ島から美姿勢トーニング講師 雅子
そして私。
★月曜日～土曜日朝６：４５からは
感じる心から行動を起こす
モテる人になるルーム
「サスティナモーニング」
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします
登録はコチラ （１月生満席、次回は３月に募集開始です！）
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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