おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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個性的なものが好き♡
可愛いトップスを探していたら
おっ♡♡
いいやん、いいやん♡
お値段もリーゾナブル♪
ちょっと派手かな・・・
結構悩んでか
ポチッとしたらsold out
ないと言われたら
欲しくなるよね〜
同じものをぐるぐる探し回ってたら
sold outが消えている！
買うよね〜〜
海外製品なので（韓国）
発送に時間がかかります
想いが募るよね〜〜
案外早く1週間ほどで昨日届いた！！
わくわく簡易な袋を開けると
え？
こんなはっきりした色？？
こわごわ
広げてみると・・・
えぇ〜〜
イメージ違うぅ〜〜〜
タカラヅカか…
いや逆になんだか顔が笑けてくるくらいの
ギャップに着ながらもにやける。
こんなポージングになるのはなぜ？
だからなぜに腕を上げる？
「ヒュ〜〜！！」
マツケンサンバか聞こえてくるのも
何故だろう？
写真のイメージと
あまりにも違うのよー
あれ？
そんな変わらない？？笑笑
きっと返品はできないだろうなー
ま、ブログのネタになり
サスティナのメンバーにも笑いを提供し
家族も笑かした(着て外出するんちゃうか？という不安な笑いですが)から。
元は取れたかな笑
★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！
２月６日（日）朝９時から
顔ダンス講師たちの顔ダンスのコツや
いろんなアイデアもいっぱい飛び交います。
そして曲に合わせて楽しくトレーニングもある よ♫
ここをポチッとですぐに聴けますよ
＊今期のプロ養成講座の募集が始まっています。
１月スタート３ヶ月コースは満席。次回募集は3月です。
現在メルマガでは
「３週間でマスクなんていらない顔になる！」を配信中
「シンプルが好き！顔と体～大人のキレイ術」
テキストや動画ではわからないコツをシェアしてます。
（10月31日〜11月21日まではこんなシリーズ配信しました）
マスクなんていらない顔になる！シリーズ
第１回「顔を大きくするアゴの力」
第２回「シワのない微笑顔の作り方」（動画レッスン）
第３回 脱力顔にならない練習
第４回 立体的な頬を作る！（動画レッスン）
第５回 目の周りのお悩み解消始まります
第６回 目袋と目尻の下り、シワ、瞼の被さり対策！（動画レッスン）
第７回 梅干ししわ対策して、プリッと唇作ります
第８回 知的なフェイスライン（動画レッスン）
<clubhouse情報>
★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！
２月６日（日）朝９時から
顔ダンス講師たちの顔ダンスのコツや
いろんなアイデアもいっぱい飛び交います。
そして曲に合わせて楽しくトレーニングもある よ♫
★毎週水曜日１５時から
「サスティナボディ」
美姿勢トーニング 守田ちあき
ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子
飛騨高山のゴッドハンド 虎井美侑季
ハワイ島から美姿勢トーニング講師 雅子
そして私。
★月曜日～土曜日朝６：４５からは
感じる心から行動を起こす
モテる人になるルーム
「サスティナモーニング」
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします
登録はコチラ （１月生満席、次回は３月に募集開始です！）
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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