こんにちは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
▷現在提供中のメニュー（11月22日募集開始）→満席です
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（お知らせ）
１月からのオンラインプライベートレッスン3ヶ月コース
お申し込みの皆様へ
テキストと私からのクリスマスプレゼント届きましたか？
今日中に使い方動画を撮ってメールで送りますので
チェックしてね。
私ね、テレビを見るとき
見てしまうのは
まず、顔
次に見るのは
衣装
この女優さん、変わらないな〜
白石美帆さん（43）
とお顔を見ていたら
パッと目に入ったのが
衣装
可愛い〜〜♪
欲しい！！
こういうちょっとかわった感じ好き♡
でもな〜
私に似合うのか？
みほさんの肩は華奢だけど
私のごつい肩に大丈夫なのか？？
でも可愛い♡
早速ググったら・・・
あった〜〜〜！！！
全体画はやっぱり派手。
でも可愛い。
そして
この色はなんと
残１
残１とか
限定とか
言われたら・・・
買うよね〜〜
ダメなら
メルカリだ笑
で、ポチッ！！
で、2日で届いたよ！！
どうだろどうだろ・・・
ま、美帆さんとは
かーなーり雰囲気違いますが（泣）
ま、元気でるわ、このデザインと色♪
１月スタート３ヶ月コースは満席になりました。
現在メルマガでは
「３週間でマスクなんていらない顔になる！」を配信中
「シンプルが好き！顔と体～大人のキレイ術」
テキストや動画ではわからないコツをシェアしてます。
（10月31日〜11月21日まではこんなシリーズ配信しました）
マスクなんていらない顔になる！シリーズ
第１回「顔を大きくするアゴの力」
第２回「シワのない微笑顔の作り方」（動画レッスン）
第３回 脱力顔にならない練習
第４回 立体的な頬を作る！（動画レッスン）
第５回 目の周りのお悩み解消始まります
第６回 目袋と目尻の下り、シワ、瞼の被さり対策！（動画レッスン）
第７回 梅干ししわ対策して、プリッと唇作ります
第８回 知的なフェイスライン（動画レッスン）
<clubhouse情報>
★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！
１２月５日（日）朝９時から
頬です、やっぱ頬です！
頬上げトレーニングやりますよー
顔ダンス講師たちのいろんなアイデアもいっぱい飛び交います。
そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫
★毎週水曜日１５時から
「サスティナボディティータイム」
美姿勢トーニング 守田ちあき
ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子
飛騨高山のゴッドハンド 虎井美侑季
ハワイ島から美姿勢トーニング講師 雅子
そして私。
★月曜日～土曜日朝６：４５からは
感じる心から行動を起こす
モテる人になるルーム
「サスティナモーニング」
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします
登録はコチラ 次回（１月スタート）募集は11月22日開始！
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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