おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
▷現在提供中のメニュー(11月22日募集開始)→満席です
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昨日、久々にテレビCMに出ていた
安田成美さん
変わらないな〜〜
昔から好きだけど、
さらに笑顔がバージョンアップされてる感じがする。
この方、顔ダンスしてるんちゃうかな〜〜笑
目が三日月みたいになって
もう楽しさが笑顔から溢れてる。
この方の眼輪筋の下から端の部分が
かなり強いね。
真似してやるけど、私がやったら糸みたいな目になるし。
実は昨日、マジで気分悪い
ほんとに嫌なことがありまして。
私は腹にためてためて、最後に爆発。
そしてぐちゃぐちゃダラダラ溜まった不満を言い続けてしまう。
いつも後で後悔する
「ああ言えばよかった」って。
ま、これも私だから、
しゃーないな〜ってよしよしするんだけどね。
こんな成美さんの三日月目の笑顔で
「あはは〜まじ気分悪いねんけど〜〜♪」
「めっちゃ、私は嫌やねんけど〜〜♪」
「あはは〜〜アホちゃう〜〜〜♪♪♪」
「あはは〜〜ウザっ♪」
ってあっさり言うたほうが怖いよね笑
顔ダンスで鍛えた笑顔
こんな時使わなドーすんねんだわっ笑
日曜日朝9時はclubhouse顔ダンスルームだよ〜〜
今回は笑顔の筋肉
頬ですよ〜〜ん♪
1月スタート3ヶ月コースは満席になりました。
現在メルマガでは
「3週間でマスクなんていらない顔になる!」を配信中
「シンプルが好き!顔と体~大人のキレイ術」
テキストや動画ではわからないコツをシェアしてます。
(10月31日〜11月21日まではこんなシリーズ配信しました)
マスクなんていらない顔になる!シリーズ
第1回「顔を大きくするアゴの力」
第2回「シワのない微笑顔の作り方」(動画レッスン)
第3回 脱力顔にならない練習
第4回 立体的な頬を作る!(動画レッスン)
第5回 目の周りのお悩み解消始まります
第6回 目袋と目尻の下り、シワ、瞼の被さり対策!(動画レッスン)
第7回 梅干ししわ対策して、プリッと唇作ります
第8回 知的なフェイスライン(動画レッスン)
<clubhouse情報>
★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY!
12月5日(日)朝9時から
頬です、やっぱ頬です!
頬上げトレーニングやりますよー
顔ダンス講師たちのいろんなアイデアもいっぱい飛び交います。
そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫
★毎週水曜日15時から
「サスティナボディティータイム」
美姿勢トーニング 守田ちあき
ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子
飛騨高山のゴッドハンド 虎井美侑季
ハワイ島から美姿勢トーニング講師 雅子
そして私。
★火曜日~土曜日朝6:45からは
感じる心から行動を起こす
モテる人になるルーム
「サスティナモーニング」
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします
簡単でそして効果がグンと実感できる
7つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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