おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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昨日はね
風水講座を受けました。
風水といえば
玄関にお塩をとか、トイレを毎日掃除とか
よく聞くんだけど。
続かなかった。
でも今回は
お金と時間をかけて、オンラインレッスンを受講。
先生もめっちゃすてきな方で
この怠け者の私をやる気にしてくれました！
そしてそして
今日8月8日は
ライオンズゲートが開く
新月
一粒万倍日
と、3つが揃うめちゃくちゃパワフルな日らしい。
ということで。
まずは幸運の龍が入ってくる
玄関をきれいに！
(こんな玄関憧れるねー❤️)
＊靴をすべて下駄箱へ（向きはつま先がドア側）
（幸運の龍は玄関から入ってきて下を這うから、
＊土間？床？を水拭き
＊そして良い香り（アロマたいた）
＊玄関マットは邪気を吸うので撤去
水拭きならばいいらしいから
毎日やるなら
キッチンペーパーを濡らしてちゃちゃ～～でいいってよ。
水拭きなんてめったにしないから
朝から汗だくや笑
だけど気持ちいいね👍
今日のパワフルな日
何か新しいことを始めたら
ステージアップするそうよ。
何はじめる?？
あ、今日は顔ダンスプロ養成講座２日目。
顔を上げるための学びも
さらに吸収できそうね
日々の若見え顔のためのメルマガです
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<clubhouse情報>
clubhouseは
招待制じゃなくなったから。
だからclubhouseの無料アプリをダウンロードして
ご自分のお名前など登録するだけ。
あとは
私の名前を検索してもらえたら
出てくるからフォローして。
そしたらルームのお知らせが来ますから♪
★次回は９月５日（日）
目の下のたるみを引き上げるトレーニングについて
講師たちのアイデアを持ち寄るよ！
これは貴重なチャンスになりそう！
★第４火曜日１４時から
美姿勢ルームです。
次回は８月２４日（火）
守田ちあき先生と秋田の後藤明代ちゃんと
一生女性らしい美姿勢でいるコツお伝えします
今回のゲストは食べる瞑想の葉月ようかさん。
★火曜日～土曜日朝６：４５からは
clubhouseサスティナモーニングにも参加しています。
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンいたします。
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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