こんにちは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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昨日は行ってきましたよ～
乳がん検診。
Facebookで見つけたサマンサさんの投稿
「がんだから笑おう」の文字と
大口開けて笑うサマンサさん。
乳がんサバイバーなどに
医療アートメイク施術する
医療従事者向けの医療アートメイクスクール
® Biotouch Japan（運営会社：株式会社NMTJapan）さんの
日本中が乳がんについて考えるキャンペーン
「THINK BREAST（シンクブレスト）」
でした。
すぐにママ友に電話
近所でオススメ病院を聞き、電話。
ちょうど私が空いてる日に予約が取れ。
体験した過去のマンモグラフィーは
ほんと痛くて。
それが延ばし延ばしにしていた原因の一つだったけど。
今回も痛かったけど
記憶の痛みよりはかなり軽かったし、
そしてあっという間だった。
終わって聞いてみたら
市の無料の検診は横からのみだそう。
私は特に痛みやしこりなどの心配が無いので
それでよかったけど
ちょっと不安な場合は
問診の時にちゃんと伝えたら
上からとかも撮ってくれるそうですよ。
これ、覚えておいて！
そしてね、今回は同日に
子宮がん検診もできて。
それもね、若い女性の先生で
あっという間だったよ。
あまりにあっという間だから質問したら
「最近では子宮体癌の検診はあまりしなくて
子宮頸がん検診のみです。」と。
へぇ・・・
これ以上は聞かなかったけど
これもたぶん不正出血があるとか
いろんな心配を前もって言えばしてもらえるのかも、ね。
とにかく
乳がんも子宮がんも
なんでこんな簡単なこと
延ばし延ばしにしてたんだろ・・・と
反省。
場所が場所だけに
おっくうになるのだけど
何のために
どうして
毎日めんどくさい（笑）顔ダンスをやるの？
そう
キレイになって
自分らしく若々しく
自信を持って
これからの人生を送りたいから
だよね。
顔ダンス講師のchihoさんは
「ずっとつづけたいことがあります」と
踊っている写真を投稿してくれたり
同じく顔ダンス講師のちあきちゃんは
次男はまだ小4だし、
私自身もまだまだこれからやりたい事や
達成したい目標もあるから！
と、プリッと頬の横顔を投稿してくれました。
そう、４０代も５０代も６０代も
まだまだ楽しいこと
するんだから！
検診、やるしか、ないよ！
さ、予約とってね。
５月からスタートした
オンラインプライベートレッスン３か月コース。
今月７月が卒業月となります。
みなさま、３か月目ともなると
変化を感じてくださっていて
うれしいんだな～～
昨日最終回を迎えられたAさまは
お母さまにご自分が変わったビフォーアフター写真を送ったら
私もやる！！と。
母に教えてます～～だって。
顔ダンスの輪が広がれば
笑顔の輪が広がるね～～
５０代も後半に入り、つくづく思う
年齢を重ねた自分に自信を持って
年齢とともに輝きたい、と。
Aさん、そしてみんな、一緒に輝くよ～～～
このオンラインプライベートレッスン
３か月コース
詳細はコチラ
次期スタートは９月です。
９～１１月の３か月で
お顔と笑顔をまるっとアップ！
７月２１日（水）
メルマガからの募集となります。
受けてみたい！そんなあなたは
コチラを登録してお待ちくださいね
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<clubhouse情報>
登録したらぜひ私を探してフォローしてね。
お知らせが行きますので～～
始めたいけどやり方がわからない～～
そんなあなたはラインで問い合わせてね。
ご紹介します♪
★第１日曜日 朝９時～
次回は８月１日（日）
顔ダンスヒントがいっぱい♪
★第４火曜日１４時から
美姿勢ルームです。
次回は７月２７日（火）
守田ちあき先生と秋田の後藤明代ちゃんと
一生女性らしい美姿勢でいるコツお伝えします。
★火曜日～土曜日朝６：４５からは
clubhouseサスティナモーニングにも参加しています。
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンいたします。
自宅にいながら出来るオンライン開催
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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