こんにちは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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引き出しを整理していたら出てきた
ヨガを始めたころの写真。
どなたかのヨガのワークショップを受けたときのもの。
そうね・・・
いまから１７～１８くらい前。
だから・・・３７～３８歳くらいってことよね。
そうそう、写真で笑うのが苦手でね。
いつもこんな感じだったわ。
服も黒ければ、表情も暗い！！
だから、レッスンに来られる方の
「笑顔が苦手なんです・・・」って気持ちもよくわかるの。
それが顔ダンスを始めていつからか・・・
笑わずして写ることは出来なくなってる
顔ダンスあるあるでね
何年前か
運転免許証の更新で写真を撮るじゃない？
流れ作業のように、番号呼ばれて、
椅子に座って撮るんだけど。
撮りますよ～
あ、笑わないで！
え？ハイ。
だから笑わないで！
え？これでも笑ってるの？？
どんな顔していいのやら、苦労した。
そう、美しく笑顔を作る表情筋を
日々鍛えているからね。
いやーしかし。
顔ダンスしてなかったら、
私の顔、笑顔はどうなってたんだろか…
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毎月第一日曜日、朝９時～９時半の
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７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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