おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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昨日は急に胃痛が始まり、
午後からずっと横になってました。
夕方ゴルフ帰りの旦那さんが
女子ゴルフをTVで見てて。
最近は若い子たちが強いですね～
何となくゴルフといえば岡本綾子さんとか
不動裕理さんのイメージがあってさ（いつやねん！）
今は１０代、２０代のピチピチ女子が
必死感なく、シュッと勝っちゃうって感じ＾＾
昨日見ていた女子オープンでは
プレーオフの末、優勝したのは
稲見萌寧ちゃん（２２）
２位が小祝さくらちゃん（２２）
私が注目したのは
２位のさくらちゃん。
生粋の笑顔ベースのお顔
優勝を争い、相手が最後のパットを決めたとき
普通なら「あ～～悔しい！！」って顔になるはずが
笑顔
２位で終わり
インタビューを受けてるシーンもあったけど
「とっても悔しいです・・・」なんて語っていても
終始笑顔
例えば
相手が優勝パットを決めて自分は逃したとき
もちろん誰でも悔しいわけで。
メンタルに引っ張られない強い笑顔の表情筋をお持ちです。
そうするとね、周りもね
「さくらちゃん、お疲れさまーー」
「次があるさーー」なんて
励ましやねぎらいの言葉をかけやすいわけです。
そう
日頃、忙しいわー、しんどいわーー
そんなメンタルに引っ張られ
険しい顔や真顔ベースでいたら
周りの人は声かけにくいわけ。
家族もそう、ね。
メンタルに引っ張られない表情筋は
顔ダンスで作るんです！
さ、今日も
おもいっきりの笑顔で
「なーのーいーうーえーおー♪」
笑顔ベースの人になりましょう♪
日曜日朝９時～９時半の
CLUBHOUSE
顔ダンスのヒントがいっぱい♪
自宅にいながら出来るオンライン開催
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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