新年あけましておめでとうございます。
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
２０２１年は私５０代の後半戦に突入するの。
(メルマガ用動画のスクショ)
これから５０代も６０代も７０代も
ずっと若々しい自分でいるためには
今もこれからもずっと続けられる
美しくいるための習慣
＝美習慣が不可欠！
キレイな人がね
「何にもしてないんですよ～～」なんていうけど
んなわけないからね、ウソウソ！！
ウソに決まってるやん笑
その人なりの努力をちゃんと続けてる。
その人にとっては努力と感じていないだけか
言いたくないか笑
そう、未来の若々しさは
一朝一夕にはいかない。
ずっと続けることが大切
しかしね、
何年気力も体力も少なーなってくるからさ。
無駄なく
楽して
でも少し頑張るくらいで。
研究し続けていきます！
一緒にゆっくりと美しく歳を重ねていこうね♪
今年もどうぞよろしくお願いします。
届いたその日からすぐ実践できる！
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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