すこんにちは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
（お知らせ）
＊すでにオンラインプライベートレッスン3回6回コースをお申込みいただいているみなさまへ
カレンダーの空きが少なくなっています。
1１月～1２月のご予約、いい日を先におさえてくださいね。
（新規の方は今年は満席です、来年はさらにパワーアップした内容でお届けする予定)
＊11/23開催
即日満席となりました！
来年からも開催しますのでお待ちくださいね。
顔と頭皮は繋がっているから
顔を上げるために買った
リファグレイスヘッドスパ。
使って３週間くらいかな～
ま、途中、さぼった日もありますが。
顔に影響が出たかはよくわからないけど
気持ちいいのは確かです。
（もう少し強めでもいいかな・・・と思うな）
まだお風呂では使ったことなくて
メイク前とか寝る前とかに使ってるのですが
私的に大丈夫か？と思うのは
キレ毛
パラパラ肩に顔に落ちてきて。
まあまあな量です。
使っている友達に聞いたら
キレ毛は気にならないとのことだし、
ググってみても
そんな口コミは見当たらない
強く押しすぎかな～～
もう少し優しくしてみるわ
ついていた説明書をぱらっと見て
何となくやってたけどさ
ググってみたら
「リファの正しい使い方」
なんて動画も出てきた！
リンパを流しながら
より顔をリフトアップ！的な。
一般の方のみたいなので
ここでご紹介できないから
リファ含めヘッドマッサージャー持ってる方は
ぜひ調べて見てみてね。
って、みんなすでに検索してるかしらん？
頭皮と顔は一枚皮
少し弱めにこれからも使うつもり。
あ、今度はお風呂で使ってみようと思ってます＾＾
さ、今日は今から楽しみにしていた学び２本！
ZOOMって便利だね！
だって先生は東京に名古屋だもん。
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７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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