すこんにちは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
（お知らせ）
＊すでにオンラインプライベートレッスン3回6回コースをお申込みいただいているみなさまへ
カレンダーの空きが少なくなっています。
1１月～1２月のご予約、いい日を先におさえてくださいね。
（新規の方は今年は満席です、来年はさらにパワーアップした内容でお届けする予定)
＊11/23開催
即日満席となりました！
来年からも開催しますのでお待ちくださいね。
私の顔ダンスの師匠
おきゃんママは
先日お誕生日を迎え
なんと５８歳に。
時の流れに身と顔を任せていては
こんな５８歳にはなれない。
でも、目を血走らせて
必死で頑張る感じはない
ながらでできる顔ダンスと
自己流の身体トレーニングを続けている
私が師匠を大好きなのは
なんといっても
品の良さ
そして
尊敬してやまないのは
ブレない芯
頑張りすぎない
品の良さとブレない自分を
備えた女性で
私もあり続けたいな。
YouTubeでの顔ダンス動画は
何度かご紹介していますが
今回のタイトルがいい。
「地獄の１９分チャレンジ顔ダンス」
昨夜私もYouTubeではありますが
久々師匠と顔ダンスしました。
たっぷり地獄を味わいましたよ。
でもね、今朝の顔はスッキリ！
寝る前の顔ダンスもいいですよ～～♪
日曜日の
久々に晴れた気持ちのいい午後に
お届けしちゃいます笑
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簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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