こんにちは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
（お知らせ）
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今日のオンラインプライベートレッスンは
K様(６６歳）
Kさまはヨガの講師(大先輩だ…）
みなさまの前に立つとき
笑顔で頬を高く、笑顔で話すことを意識していらっしゃるそう。
すてきです！！
そうですよね、すべて意識です。
上の歯を見せて話そう
印象よく笑顔でいよう
姿勢良く居よう
全て意識、
すべてそうなりたいという努力
毎日のその意識が
その人の顔を変え
その人の印象を変えてくれるのです。
だから
真顔をするのは…
寝るときだけ、よ♪
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７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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