素敵な歳の重ね方―山口智子さん | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

こんにちは 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆

 

 

 

さて、先日の全身若見え美レッスンin東京、今日はまとめ。

 

 

復習1日目ー頬上げのコツ(記事はコチラ

復習2日目ー瞼のたるみの解消法(記事はコチラ

復習3日目ー日常の表情の作り方(記事はコチラ

復習4日目ー骨盤底筋からの姿勢の作り方(記事はコチラ

復習5日目ーキレイで楽な歩き方(記事はコチラ

 

 

全身若見え美レッスンとは

 

 

文字通り、全身まるっと若く美しくするために

 

 

たるんだお顔を引き上げ

丸くなったボディラインをスッキリさせ

過ごしやすい身体の使い方と

体に優しいきれいな歩き方を身につけます。

 

 

先日ね、CMにあの山口智子さんが出てたの。

 

 

IMG_2101.jpg

 

ひさびさやん!今はどんなふうになってるの??と画面に超近づいてみました笑

 

 

えぇ~~全然変わらへんやん!とびっくりしたわ!

 

 

IMG_2109.jpg

 

 

YouTubeにはCM発表会なる動画も。

 

 

それを見ると、やっぱり変わらないけど、いい感じで年を重ねていらっしゃる。

 

IMG_2108.jpg

(写真はお借りしました)

 

 

がつがつ厚化粧でもなく、パンパンにシワを伸ばした感もなく、ガンガン鍛えてる感もなく。

 

 

ゆる~くたのし~く過ごしてらっしゃるのかな~って伝わってくる。

 

 

こんな感じで年を重ねたいな~って思うな~

 

 

がつがつ頑張ってる感がにじみ出てるような若作りはいやなのよね~~

 

 

だから全身若見え美メソッドをみんなに知ってほしいのよ。

 

 

顔も自分の筋肉で程よく上がってて、自然な笑顔で。

 

 

痩せてるとか太ってるとか体重とかじゃなく、すっとしたボディラインと姿勢で。

 

 

そして膝の曲がったおばさん歩きじゃない、颯爽と健康に歩く。

 

 

そう、これはすべて全身若見え美レッスンで手に入ります。

 

 

方法を知ればあとは自分でキープできるんですよ~~♪

 

 

さ、今日も~~

 

 

印象のいい表情と、キレイな姿勢で、膝を伸ばして若々しく歩きましょう♪

 

 

~~~~~~~~~

 

 

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