おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
さて、３度目の正直！！
甘糀作りの結果は・・・
はい、見事成功！！！
あと１時間ってとこで、不安になって開けてみたらこんな感じで、思わず揺らしてまぜました。
で、もう１時間おいて完成☆
甘糀が飲む美容点滴って言われるのはね、コウジ酸がシミの原因となるメラニンの生成を抑えてくれたり、ビタミンＢ群がもつ保湿効果が美肌を作ってくれるの。
さ、今日からまた毎日飲むぞ～～ってあんまり飲み過ぎたらだめですよ。
ブドウ糖ですから、飲み過ぎたら太っちゃう。
おちょこ１杯くらいでね。
美肌と言えば、昨日サロンルミエルさんで体験したＹＯＳA.でなんか肌がツルツルになった感じ！
始める前に、オーナーの光枝さんと
ＹＯＳＡってねハーブと岩塩を炭鍋でたいてマイナスイオンの蒸気を発生させて、下から温めるから冷え症にもとてもいい（専用のスーツを着ます）。
また、ストレスや疲れで落ちている免疫や代謝をハーブやマイナスイオンの力で上げて、毒素や老廃物も排出できるそう。
する前とした後に体重計に乗って体脂肪なんかも測るんだけど、水分をたっぷり取りながらだから体重は増えるけど、体脂肪率や内臓脂肪レベルは減って、基礎代謝やＢＭＩは上がり、そして・・・体年齢は下がるのよ！
私は体脂肪率は２%下がり、体年齢は３歳も下がったのよ！、１回ＹＯＳAしただけで！
すごいよね～～
でね、なんだか体とお顔がツルツルしてるからうれしい。
場所は奈良の平群。
お近くの方はぜひ行ってみて～～
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