自分に自信がつきます! | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

こんばんは☆

今日は叔母の納骨式でした。

久しぶりに会う同じとしのいとこ。

相変わらず丸顔でとっても若い。

「可愛い丸顔いいな~、うらやましいな~」

「それに比べわたしは・・・」

以前はそんな風に落ち込んだわ…


わたしたちは人と比べることで、比較することで

自分を認識します。

人と比べなかったら、

もっと鼻が高くなりたいな~

あのひと位身長がほしいな~なんて思わないもの。

人と比べることが最大の不幸を生むとか

人と比べないで行けていけとか・・・

それができれば・・ね。

でもね~比べちゃうんですよね。

近所の奥さん、保育所のお母さん、友達、テレビの芸能人・・・

じゃあ、どうせ比べちゃうなら・・・

昨日の自分と比べない?

何もしなかったら確実に一日一日歳をとる。

でも・・・

今日顔トレした顔は、確実に昨日より1日若いのです。

明日も顔トレしたら、また何もしない今日より一日若くなる。

それを積み重ねてたら

3週間後には

「あれ?やせた?」

「なんかきれいになった!!」


周りから声を掛けられるようになるのです。

さあ、3週間後の自分と比べて

確実に若くなってる自分!!

そんな若くなった自分を実感することで、また前に行ける。

うれしい自信!!

さあ、今日も顔トレして昨日の自分より若くなるぞ!


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